Danza Orientale

La danza orientale (Raqs Sharki) ha origini antichissime, legate a riti sacri e di fertilità,
nasce come danza delle donne per le donne ed è parte della cultura e della tradizione del mondo arabo dal nord africa al medio oriente.

Lo stile classico è caratterizzato da movimenti sinuosi, raffinati, sensuali.
Questa danza non ha sesso, età, peso, colore, religione o provenienza sociale.

E’ adatta proprio a tutti… anche alle donne in gravidanza.

Ha tantissimi vantaggi psico-fisici: migliora la postura, rafforza e tonifica la muscolatura di braccia, petto, schiena, pancia, glutei e gambe,
allevia i dolori alla schiena e quelli ventrali, migliora la circolazione sanguigna.

A livello psicologico si riscontra un rilascio delle tensioni e si acquisisce una maggiore consapevolezza corporea, riscoprendo se stessi.

CORSO DANZA ORIENTALE AL MAT

Il corso “open” non sarà settimanale. Le lezioni di 3 ore si svolgeranno alla domenica mattina, dalle 9.30 alle 12.30, ogni tre settimane, per un totale di 11 lezioni annuali (33 ore).

Sempre alla domenica, ma dalle 14.00 alle 16.00 si terrà un laboratorio coreografico per allieve avanzate con l’obbiettivo di preparare coreografie in funzioni di esibizioni pubbliche.

Insegnante: Yvonne Gorrara

Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Danza Orientale
Ogni 3 settimane
09:30

Domenica

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